Gripou mas não quer começar a tomar remédios logo? Tente tomar estes chás primeiro
O sistema imunológico por vezes baixa a guarda e as gripes e resfriados se aproveitam da ocasião. Para não começar a tomar remédios assim que a tosse começa, os chás podem ser uma alternativa saudável e natural para tentar combater a doença.
Confira as cinco alternativas que são boas indicações para combater o “cof cof”:
- Chá de gengibre com mel – O gengibre é um ingrediente altamente anti-inflamatório que ajuda a combater as viroses.
- Chá de hibisco – Esta infusão é um anti-histamínico fantástico, rico em minerais. Trata-se de um ótimo chá para fortalecer o sistema imunológico.
- Chá de hortelã – Ajuda a diluir o muco.
- Chá de tomilho – É um chá anti-inflamatório e anti-bacteriano, que ajuda a reduzir a tosse e a dor de garganta.
- Chá de limão com mel – O limão é um antibiótico eficaz e natural, e o mel é uma ótima substância para combater as bactérias nocivas presentes no organismo.
Fonte: Notícias ao Minuto
