Faz calor. Muito calor. Como devo me vestir?

Sem considerar as questões estéticas, a cor das roupas que você escolher pode ajudá-lo a se sentir mais fresco.

No entanto, ao contrário do que dizem o instinto e a sabedoria popular, branco não é necessariamente a melhor opção.

De modo geral, a melhor opção, de acordo com a ciência, é usar roupas largas e pretas.

Transmissão de calor

“As pessoas acham que roupas brancas são melhores porque refletem a luz solar, enquanto as pretas a absorvem e a transformam em calor”, diz Arturo Quirantes, professor da Universidade de Granada, na Espanha, e autor do blog científico El profe de Física (O professor de Física).

Família usando roupas brancasDireito de imagemGETTY IMAGES
Image captionA sabedoria popular recomenda sempre usar camisetas brancas no verão

Mas essa noção não leva em conta um fator importante: o fato de que nosso corpo também gera calor.

“Nós emitimos energia térmica. Se usamos roupa branca, o calor que emitimos rebate contra o tecido e não consegue sair”, diz o cientista.

“No entanto, se o tecido é preto, ele o absorve. E, se houver vento, ele leva o calor por convecção (processo de transmissão de calor em que a energia térmica se propaga através do transporte de matéria), que é um mecanismo eficiente para nos manter frescos.”

Isso, acrescenta, é o que explica porque os beduínos, acostumados a viver sob o escaldante calor do deserto, têm o corpo todo coberto por uma manta preta.

“O elemento chave na roupa beduína é que, além de ser preta, ela fica solta. Isso faz com que sejam criadas as correntes de convecção, que permitem que o corpo expulse o calor de forma mais eficiente”, explica o professor.

Roupas pretasDireito de imagemGETTY IMAGES
Image captionEstudo feito na década de 1980 desmascara a ideia popular de que roupas escuras nos dá mais calor

Quirantes refere-se a um estudo dos anos 1980 amplamente citado e publicado na revista científica Nature, em que pesquisadores analisaram como as roupas usadas por beduínos influenciavam sua temperatura corporal.

O estudo contestou a ideia corrente de que roupas escuras provocam mais calor.

Variáveis

Mas é importante ressaltar que, se modificarmos alguns fatores, tais como a presença ou ausência de vento, ou se a roupa é larga ou justa, as coisas mudam.

Se não houver vento e a pessoa for usar uma camisa apertada, o melhor, nesse caso, é a cor branca, para rebater o calor.

E o vermelho, o verde, o amarelo ou o azul?

Homem usando camiseta pretaDireito de imagemGETTY IMAGES
Image captionQuanto mais escura for a roupa, mais calor absorverá e refletirá menos

Na verdade, “falamos basicamente de preto e branco porque são os extremos” da escala, diz o professor de Física.

“Um objeto é branco porque reflete toda a luz que o atinge. O preto, em contraste, absorve tudo e não emite nada. No meio há toda uma gama de cores.”

Quanto mais escura é a roupa, conclui, mais calor absorverá e refletirá menos. E, quanto mais clara, fará exatamente o contrário.

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